糖尿病睡眠中低血糖（睡眠 低血糖）
本文目录一览：
- 1、糖尿病患者夜间为什么出现低血糖
- 2、糖尿病患者如何预防低血糖的发生？
- 3、糖尿病人经常半夜出现低血糖症状，这是什么原因导致的？
- 4、糖尿病人半夜出现低血糖症状的时候应该怎么办？如何科学控糖呢？
- 5、糖尿病人如何防止夜间低血糖？
- 6、糖尿病低血糖症要怎样预防？
糖尿病患者夜间为什么出现低血糖
低血糖最常见的病因是糖尿病患者应用胰岛素、磺脲类药物过量或使用不当所致。正常人不论是空腹还是餐后，血糖均匀波动在3.9毫摩尔/升～8.9毫摩尔/升之间，而糖尿病患者因为胰岛功能受损及外用胰岛素失当，导致血糖不恒定，必要服药才能帮助身体进行调控。患者一旦进食量减少或降糖药剂量不当，就产生夜间低血糖。因此，糖尿病患者在使用降糖药或胰岛素时要适当，必要时可以选择科学有效的新式疗法替代治疗。
糖尿病患者如何预防低血糖的发生？
患有糖尿病的朋友，一般对血糖值都是“严防死守”，为了健康恨不得时刻监测。认为控制住血糖一般就没有问题了。所以低血糖往往就这么被忽略了。
什么是低血糖？
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。
伪装者才更可怕
如果说血糖高，对身体危害很大，那么低血糖则可以说是身体的致命杀手。高血糖对身体是长久的，短时间不容易察觉的危害，而低血糖则是短时间的，如抢救不及时会危及生命。
就是因为低血糖太善于伪装了，所以会频繁的出现而不易察觉。据统计，1/3的糖尿病患者在睡眠中出现过低血糖。不是说只有糖友容易出现低血糖，像老年人、孕妇等也容易出现。如果您经常出现出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等症状，则要多加注意了。
如何预防低血糖？
1、 最重要的预防措施：按时按量、少吃多餐。
2、 最正确的防护手段：随时携带糖果、饼干等小零食，及时纠正血糖，避免造成严重后果。
3、 最应该的健康方式：对自己的血糖上心，有自己的血糖监测、血糖管理规划。
4、 最适宜的运动模式：可以根据个人情况慢跑、游泳一小会。避免运动强度过大或持续时间过长。前面有一位网友提问过，低血糖是否能长跑，这肯定是不建议的，
5、 老年朋友，尤其是有器官损害的，血糖更容易波动，也更容易出现低血糖，就更应该避免上述的情况。
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【不药博士】简介
博士，副主任药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！
糖尿病人经常半夜出现低血糖症状，这是什么原因导致的？
1.晚餐进食量少或饮食搭配不合理，或喝酒等；
2.晚上降糖药物剂量过大，需要及时减少剂量或调整治疗方案；
3.晚餐后运动量大，也是导致低血糖的重要原因；
4.使用其他药物，比如晚上服用激素类或利尿剂、感冒发烧药、抗精神病药物等，也会导致血糖降低；
糖尿病人半夜出现低血糖症状的时候应该怎么办？如何科学控糖呢？
晚上睡觉产生血糖低的确十分凶险，由于在我们进到休眠状态后人的大脑等中枢神经系统都处在抑止情况，对身体内的转变不可以立即做出回复反映。假如这时候产生血糖低，不可立即获得改正，这就很有可能危及生命。尤其在夜里非常长的秋冬季节更容易产生晚间血糖低。因而采取有效的举措来防止晚间低血糖的产生十分关键。晚上睡觉产生低糖尿病人要及时有效内服或是打姨岛素或是降血糖药，要依据病人的状况及时调整用药治疗，
尤其是患尿毒症的与此同时还伴随其它病症的病人，比如糖尿病患者随着心脏疾病，肝脏疾病的病人，是要立即留意病人的病况，随后及时调整药物剂量，并且在注入的与此同时要掌握恰当的注射方式，否则会危害胰岛素的消化吸收，自然，药品应用太多还会导致血糖低。糖尿病人要养成良好的生活方式，生活方式要靠规律性，饮食搭配要定量分析，多吃蔬菜水果，
补充营养元素合理膳食，不吸烟不喝酒，每一天维持一定的进食量，一天至少要进餐三餐，针对一些很容易发生低血糖的糖尿病人或是病况不稳定的糖尿病人应当采用在三餐的主食中间加上两到三次的正餐。对于此事小糖得出下面提议:制订有效的营养价值计划方案，严控饮食搭配，特别是晚饭更应该留意均衡饮食，在调节总发热量的情况下确保晚饭的热量供货。
睡觉前测量血糖，假如血糖过高过或过低应融合医师立即挑选适合自己的方式开展医治，避免出现晚间血糖低加剧病况。晚间静滴胰岛素的病人应30min测一次血脂，血糖值长期性操纵不稳的病人可在晚间加测血糖。睡觉之前可以吃一些迟缓消化吸收的食品，例如喝一杯低脂肪牛，或一杯酸奶，适当吃一些水果、曲奇饼干等，防止晚间血糖低。
糖尿病人如何防止夜间低血糖？
夜间低血糖往往是没能调节好饮食、运动和药物三者的关系。病人想要防止夜间低血糖，可以从这3个方面给出具体预防措施。
药物方面，建议在晚餐前注射预混胰岛素，或在睡前注射中效或长效胰岛素，注射部位最好在臀部，以延缓胰岛素的吸收；
运动方面，运动量不宜过大，而且睡前两小时要停止锻炼；
饮食方面，要遵循“控制总量，均衡膳食”的原则。最好每日定时定量吃一些低GI食物，同时保证营养的全面均衡。
当然，想要更科学、有效的补充营养，可以考虑吃医学营养品，如雅培益力佳SR。它最大的优势在于低GI缓释碳水化合物系统，能缓慢分解食物中的碳水化合物、并缓慢而又平稳的释放糖分，对糖尿病人控制血糖很有好处。况且，它含有人体所需的各类营养物质，且营养组合符合对糖尿病人的饮食建议，可代替主食加入日常餐饮中，避免了糖尿病人控制饮食造成的营养问题。
总而言之，想要防止夜间低血糖，要注意调节好以上三者的关系。
糖尿病低血糖症要怎样预防？
患有糖尿病的朋友，一般对血糖值都是“严防死守”，为了健康恨不得时刻监测。认为控制住血糖一般就没有问题了。所以低血糖往往就这么被忽略了。
什么是低血糖？
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。
伪装者才更可怕
如果说血糖高，对身体危害很大，那么低血糖则可以说是身体的致命杀手。高血糖对身体是长久的，短时间不容易察觉的危害，而低血糖则是短时间的，如抢救不及时会危及生命。
就是因为低血糖太善于伪装了，所以会频繁的出现而不易察觉。据统计，1/3的糖尿病患者在睡眠中出现过低血糖。不是说只有糖友容易出现低血糖，像老年人、孕妇等也容易出现。如果您经常出现出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等症状，则要多加注意了。
如何预防低血糖？
1、 最重要的预防措施：按时按量、少吃多餐。
2、 最正确的防护手段：随时携带糖果、饼干等小零食，及时纠正血糖，避免造成严重后果。
3、 最应该的健康方式：对自己的血糖上心，有自己的血糖监测、血糖管理规划。
4、 最适宜的运动模式：可以根据个人情况慢跑、游泳一小会。避免运动强度过大或持续时间过长。前面有一位网友提问过，低血糖是否能长跑，这肯定是不建议的，
5、 老年朋友，尤其是有器官损害的，血糖更容易波动，也更容易出现低血糖，就更应该避免上述的情况。
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【不药博士】简介
博士，副主任药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！
