叶酸能不能跟保健品一起吃（叶酸可以和别的保健品一起吃吗）

本文目录一览：

• 1、叶酸片能和带有叶酸保健品一起吃吗
• 2、请问在服用叶酸的同时还可以服用其它含有叶酸的营养品吗？
• 3、一般建议吃叶酸同时吃其他营养品吗？

叶酸片能和带有叶酸保健品一起吃吗

如果不过量的话是可以的

中国营养学会推荐的孕妇每天所摄入的叶酸是0.6~0.8毫克，你可以每天一片斯利安和一片金斯利安多维片，这样既补充了充足的叶酸，又能补充孕期所需的其他营养。

请问在服用叶酸的同时还可以服用其它含有叶酸的营养品吗？

如果你在服用叶酸，那么就不需要再服用其他含有叶酸的营养品。因为在你平时吃的食物中还会含有部分叶酸被你吸收。多者无益，适量就好。

一般建议吃叶酸同时吃其他营养品吗？

一般吃叶酸的时候是可以吃其他的营养品的，二者之间是不会有任何的影响。

因为叶酸就是维生素的一种。当我们在补充维生素的时候，也应该去补充一下蛋白质，膳食纤维以及微量元素等。