大班健康运动对身体的好处（大班健康健身益处多）
本文目录一览：
- 1、幼儿园体育活动对幼儿的好处
- 2、体育锻炼对幼儿园孩子有什么好处
- 3、幼儿体育锻炼的重要性
- 4、为什么要组织学前儿童坚持适当的体育锻炼和户外活动,对学前儿童的身体健康有什么好处
- 5、幼儿园坚持户外活动的好处
- 6、大班幼儿在家体育运动的好处
幼儿园体育活动对幼儿的好处
体育活动对幼儿健康发展的好处现在,我们青少年体质下降。幼儿园也是如此,家长对独生子女的过度保护,老师担心
幼儿在园开展体育活动时受伤,致使体育活动的质量都大打则扣。要提高全民素质,幼儿园加强体育活动非常重要。体
育活动的作用是“1、能使身高增加。体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能,使孩子体格健壮。孩子能够长高
体育锻炼对幼儿园孩子有什么好处
首先，很高兴能回答这个问题，上幼儿园的孩子应该锻炼身体吗？我觉得答案一定是应该，为什么呢？我从自己孩子这方面来说一说吧！
我家孩子出生的时候只有五斤八两，出生以后因为肠胃发育的不好两个月内孩子一直在拉肚子，一天有六七回，而且抵抗力非常弱，导致经常生病，一病就要住院治疗，可是经常输液又会破坏孩子自身的抵抗力，导致恶性循环。在她出生的前几年各种提高免疫力的药没少吃，看着孩子这样作为家长也是心疼的不得了。
随着孩子进入幼儿园阶段，她接触的环境和平时的生活习惯也有所改变，尤其是有别的孩子生病时她第一个就会被传染，所以增强体质就变得尤为重要。
我是怎么做的呢？首先我改变了自己的育儿习惯，以前我这不让她碰，那不让她碰，但是后来我发现这样不接触外界的习惯其实是破坏了她的抵抗力，适当的让孩子“脏”一点儿她反而不容易生病了。
再一个就是加强锻炼，这里的锻炼并不是说让孩子每天有多么大的运动量，而是让她可以尽情的玩儿，不如放学后在小区骑骑车，跑跑步，和小朋友们一起在沙堆玩儿玩儿，慢慢孩子抵抗力就好了。
这些年下来我闺女的身体越来越好，流感季别的孩子生病时我孩子都能平安度过，所以，不论是什么阶段的孩子，包括成年人也一样，加强锻炼对身体一定是有好处的。
幼儿体育锻炼的重要性
1.体育活动的重要性
体育活动能够增强幼儿体质，促进身体健康发展。幼儿正处在生长发育的时期，身体各器官各系统发育尚未成熟、完善，对外界环境的适应能力较弱，容易受到各种自然因素的变化影响，采用适合幼儿生理特点的户外体育活动，可以提高幼儿身体的适应能力、抗病能力。一些运动量较小的游戏，如角色游戏、智力游戏等。科学的体育活动，能提高孩子基本活动能力和运动技能，从而达到锻炼身体、增强体质的目的。同时幼儿时期体温调节的机能还不完善，如果缺少户外体育活动，没有日光、空气等自然条件的刺激来提高体温调节的机能，体质就会偏弱或很弱，稍遇气候变化就难以适应，当然感冒等疾病就多。经常在户外有体育活动的幼儿，在受到寒冷的刺激时，体温下降的幅度小，而且恢复的速度快，因此身体结实，四季都很少生病，即使冬季冻红了手脸，也不会伤风感冒。户外的体育锻炼和游戏，对增强呼吸器官，加强心脏活动能力，以及改善机体各组织器官的机能，促进生长发育等，都有很好的作用。
2.体育活动培养幼儿良好的情绪情感
诸多观察和研究都表明，情绪情感对幼儿的心理活动和行为具有非常明显的激发作用，它不仅是一项重要的心理品质，还是导致心理异常和障碍的一个中介的环节。动作的发展可以使幼儿获得丰富的感官刺激，大大加映大脑髓鞘的过程，使神经系统综合调节情绪。体育活动能使人心情愉快，精神振奋，产生良好的情绪体验。
3.幼儿带着愉悦心情参加体育活动
3.1 游戏方式循序渐进。记得刚开学时，小朋友之间彼此不熟悉，交往显得被动。户外活动时我就选择一些老师为主的体育游戏，如"捉泡泡""动物走路""老猫睡觉醒不了"等。游戏中教师扮演主要角色，以积极愉快的情绪感染幼儿，带他们尽情玩、尽情笑、尽情跳。
随着时间的推移，孩子们熟悉了，交往也渐频繁，游戏时我给孩子提供的自由活动机会也随之增加，分别以全体、小组、个别的形式进行游戏，使全体幼儿都对体育游戏产生了浓厚的兴趣。
3.2 游戏内容轻松愉快。结合本班的主题活动、四季变化等内容，引导幼儿参加一些轻松愉快的体育游戏。如：秋天引导幼儿玩"大风和树叶"的游戏；冬季引导幼儿玩"雪花飘飘"的游戏；在"迎新年"的主题活动引导幼儿参与"放鞭炮"的游戏；而在关于"我"的主题活动中引导幼儿玩"我和影子捉迷藏"等等。这些来自于幼儿生活，贴近幼儿认知的游戏为孩子所喜闻乐见。
为什么要组织学前儿童坚持适当的体育锻炼和户外活动,对学前儿童的身体健康有什么好处
体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。体育锻炼为增强体质的最积极、有效的手段之一。可以减少过早进入衰老期的危险。
体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
学前儿童应该多让父母领着出去玩，让孩子更贴近大自然。
扩展资料
在游玩的过程中，可以利用身边的事实物品告诉宝宝安全问题。应该多陪宝宝去宝宝想去的地方，这样因为宝宝对这个地方感兴趣，就可以再给宝宝讲讲这个地方的故事，这样宝宝是愿意听的，便是一举两得。
还可以带宝宝到乡下去参观，体验生活。这样可以告诉宝宝农民伯伯种菜不容易，吃饭不要浪费，懂得节约。不过，不论带孩子去任何地方，前提条件是一定要征求宝宝的同意，引起宝宝的兴趣，这样才能做得完美。还有多带宝宝去朋友亲戚家串门，培养孩子的友谊之心。多参加些集体活动，使锻炼宝宝找到自己的角色。
参考资料来源：百度百科-学龄前儿童
参考资料来源：百度百科-体育锻炼
幼儿园坚持户外活动的好处
幼儿户外运动是一种有目的、有计划地利用多种材料，采用多种形式，享受空气、阳光等自然因素进行锻炼的积极措施，对幼儿身心发展起到积极作。那么，幼儿园户外运动的好处有哪些呢? 1、 户外活动有利于孩子亲近阳光和空气，走近大自然
户外活动是以阳光和新鲜空气为伴，以个体或群体的方式，动用全身感官共同参与的活动。如与小朋友一起玩水玩沙、玩球、踩高跷、跳荷叶、跳方格等，既满足了孩子爱玩好动的天性，又增加了他们与大自然的亲近感。
2、户外活动有利于增强儿童抵抗能力
研究表明，经常在户外活动的儿童，身体结实，不怕风寒，一年四季很少生病。
夏天怕热着、冬天怕冻着的孩子身体反而娇嫩，对季节的交替变化不能适应，容易伤风感冒。
人的健康标志之一就是对外界环境的变化能否适应。而在决定适应能力的因素中，皮肤具有重要作用，因为皮肤内有无数感受外来剌激的神经末梢，它对外界环境的不断变化和剌激最先发生反应，具表现在对体温的调节上。
孩子多进行户外活动，利用日光等自然条件的剌激来提高对体温调节的能力，以增进体格的健康。经常在户外锻炼的孩子，受到寒冷的刺激，体温下降幅度小，恢复的速度快。
反之，缺乏户外锻炼的孩子，体温下降的幅度大，恢复的速度也比较慢。随着寒冷的刺激，全身代谢加强，内脏器官内血液的供应量增加，内脏器官也得到了锻炼。所以经常进行户外活动孩子的抵抗力要比其他的孩子强。
3、户外活动能满足孩子好动与探究的本性
在户外活动中，孩子所受到的制约大大减少，他们在更多的情况下是活动的`主动参与者，因此能充分发挥他们的想象力、动手能力和创造力。
4、户外活动有利于儿童的生长发育
户外活动对增强呼吸器官，加强心脏活动能力，改善身体各组织器官的机能，促进生长发育也都有好处。户外的空气新鲜，阳光充足，可使孩子获得充分的氧气和日光照射，使孩子不易缺钙，日光中的紫外线还能提高孩子关节和肌肉的活动能力。
儿童适当地在日光下和新鲜空气中活动，对于提高身体对外界环境突然变化的抵抗力，增强身体，对各个脏器的生理功能有着重要意义。尤其紫外线照射人的皮肤后，可使身体产生维生素D，对于正处在生长发育期的儿童更需要。
5、户外活动能提高儿童的社会化发展
户外活动往往是需要与小朋友一起展开的，即使是简单的游戏活动，也有不少规则。如几个小朋友在一起滑滑梯，就有一个先后次序问题;一起搭积木、踢球，就有合作与配合的问题。可以说，户外活动为孩子解决日常生活问题、积累为人处世规范提供了广阔的空间。孩子们往往会从游戏中积累经验并迁移到将来的日常生活中去。
望采纳！
大班幼儿在家体育运动的好处
不易生病。
经常在家中进行体育运动可以提高自身免疫力，身体更加健康。
体育锻炼也是儿童成长过程中不可或缺的一部分，不仅要做到书本知识的学习，也要做到身体健康的保证。
